现在，有越来越多的人，摇身变成“驴友”，驰骋于山野之外——对大自然的向往，是人的天性。
虽然大自然美丽、神奇，但也变幻莫测。我们在开展户外运动、领略山川之美的同时，一定要把生命安全放在第一位。
由于条件不同，地点不一，世界上并没有放之四海而皆准的野外生存技巧，但总有共性和规律可循。
这本《野外生存指南》就为我们讲述了很多实用且简单、易学的野外生存技巧，也许，可以让您更好地开展户外运动。
俗话说：“兵马未动，粮草先行。”
在野外生存，最重要的是要保证充足的食物和水。
饥饿其实比我们大多数人想象的更加痛苦难熬。几个小时不吃东西，我们的身体就会开始“自相残杀”。
首先是碳水化合物，然后是脂肪，最后是蛋白质。你会越来越不适。
如果不喝水，那更糟，很少有人能够挺过一周的。
所以，我们在人迹罕至的野外，开展户外活动，一定要准备充足的食物和水。
就算万一没有准备那么多的食物和水，陷入困境，也不必惊慌——可以从野外获取这些。
我们可以在野外捕食青蛙、鱼、兔子甚至是蚱蜢等动物或昆虫，以及采集野菜、野果等蔬果填饱肚子。
就拿青蛙来说——我们可以用绳子系上一小块布片，吸引青蛙上钩。青蛙看到绳子，就会迅速扑过来，一口吞下布片。
你只需要轻拽绳子，就可以活捉它了。而且青蛙喜光，到了晚上，我们可以打开手电筒，把青蛙吸引到一处，然后一网打尽。
青蛙口感最好的部位是后腿肉，我们可以用刀它的后腿切下，然后剥去表皮。如果没有锅等炊具，可以用一根新鲜的树枝，把青蛙后腿肉串起来，然后用火烤熟食用。
我们在野外面临极端的生存条件，在确保食物食用无害的情况下，“不要放过任何的食物来源。许多人正是对食物无视，或过分挑剔，而最终葬送了性命”。
如果我们困在没有河溪的深山，就需要寻找水源。
有水流的地方，“要么植被相对茂密，要么沿途一片翠绿”，而山脚下也经常有水。
如果我们是在沙漠缺水，那么，尽量寻找河床——尽管它看似已经干涸，但下面也有可能隐藏水源。
我们可以在河床的沟渠中，选择一个地势较低的地方往下挖，可能会找到水。
找到了水，我们也先别急着喝。
“不管是何种情况下，最安全的原则，永远是：先假定所有的水，都是不纯净的，除非它们在近期证明为适宜饮用。”
我们可以通过煮沸的方式，来杀死水中的病菌。水煮开以后，至少还要煮上五分钟，才可以饮用。如果是在海拔高的地方，水煮开的时间，可能要更长一点。
很多人在野外开展户外运动，喜欢搭帐篷露宿。尤其是到了冬天，会把帐篷紧闭，然后生碳保暖，美美睡上一觉，缓解白天的疲劳。
这样和煤气中毒有什么区别？
你要记住——“只要有火，一氧化碳就是一个潜在的威胁。”
所以，在野外露营，一定要保证帐篷通风，避免一氧化碳增多，而危及自己的生命安全。
我们在野外开展户外活动的时候，可能会不小心扭伤或者划伤——尤其是划伤，会伴随着出血，我们需要在第一时间进行止血。
我们可以将消毒纱布叠在一起，压在伤口上，只要压力足够的大，就可以控制出血；如果有弹力绷带，可以更快地止血。
如果没有效果的话，我们可以“用力按压距离伤口最近的加压止血点”，这样也能尽快止血。
如果我们不小心被毒蛇咬伤了，这时候，千万要保持镇静，这样就可以最大限度地避免毒液，加速传播到血液当中。用碘酒将伤口清洗干净，肥皂水也行。
等到伤口被清洗干净，我们再用手把伤口内的毒素和血液挤出来，接着，再次用碘酒或肥皂水清洗干净。
如果没有带子，我们可以从衣服上撕下一块布，或者解下鞋带，绑在被毒蛇咬伤和肿起的伤口的两端。
伤口一旦有麻木或冷的感觉，我们就将带子松一松。
等到走出野外，一医院治疗。
在野外，昆虫往往比野兽更可怕——一些有毒的昆虫，可以不费吹灰之力，干掉一个被困在野外的健康成年人。
我们在出发前，可以准备一瓶杀虫剂，这样就可以轻而易举地解决这个问题。
如果没有杀虫剂，烟也可以驱逐昆虫。
而在皮肤上，抹一些泥巴，则可以防止蚊虫的叮咬。
在野外，防止昆虫叮咬最好的办法，是行走在有风的地带，比如裸露的山脊。
如果我们在野外迷路，在没有指南针的情况下，怎么办呢？
我们可以利用树木，来辨别方向。
如果一棵树长在开阔的地方，太阳肯定能每天照到这棵树。那么，我们就去找找这棵树的阴面，那一面就是北方。
在没有风的情况下，铁杉和松树的树顶，一般都会朝着太阳升起的地方，也就是东方。
我们在深山，还可以通过植物的生长规律，来判断方向——北坡的植物，一般更加开阔和茂盛，而南坡的植物则狭小又稀疏。
这本《野外生存指南》，还讲解了很多其他方面要注意的事项，非常实用。
现在，在电视与网络上，经常会报道一些驴友因为出事，而出动野外救援的新闻。
希望这本书能给大家带来一些启示：野外探险，谨慎出行！一定要做好准备——不单是装备上的，还有个人体力训练和经验上的。
希望那些渴望在野外探险的读者，能够理智地追求与大自然的零距离接触，在超越自我后，安全回归自然生活——这是本书最想要告诉大家的。
不过，还是那句话——世界上没有放之四海而皆准的野外生存技巧。孟子说过：“尽信书，不如无书。”
我们也不能迷信书本，要根据实际情况，做出判断，找到最佳解决方法。
在你一筹莫展的时候，不妨相信一下自己的直觉吧——有时候，它能帮助你在野外脱困，转瞬柳暗花明。
（图片来源于网络）