洗脸几乎是每个人每一天都必做的事，但是很多人即使每天都在洗脸，对于洗脸这个最基本的事情都没搞清楚。很多小仙女长粉刺、黑头，都是由于陷入了一些洗脸误区。清洁第一步出错，之后的护肤工作都是白费。
洗脸的5大坏习惯有哪些
1、用过热过冷的水洗脸
很多人洗脸都会用热水，都觉得热水能够打开毛孔，能够很好的清除脸部脏污，但是过多用热水洗脸，对皮肤会有一定的伤害。
水温如果超过37度，面部毛孔和毛细血管就会扩张，造成破坏皮肤的保护膜，血管充血，造成透皮失水率增加，皮肤会变得干燥，造成皮肤变得敏感，容易产生皱纹，加速肌肤老化。
用过凉的水（低于20度）洗脸，会使皮肤受到冷刺激，引起毛孔收缩，导致毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净，最终导致毛孔粗大，还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
在洗脸时把水温控制在25~37度即可，这样的水温对跟人体最接近。
2、过度清洁
很多人脸比较油腻，想通过多次洗脸让脸从油中解脱，当你把皮肤洗得一点油都没有时，皮脂腺就接到皮脂膜干燥的信号需要释放油脂了，这会造成一种恶性循坏，越洗越油腻。这种做法是非常不可取的，过分的洁面会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱又油腻，肌肤就会变得越来越敏感，各种肌肤问题就会随之而来。
正确的洁面一天不要超过三次，早晚各洗一次为佳。
3、喜欢洗面奶泡沫多
泡沫多不多，主要看清洁表面活性剂；表面活性剂含量多，泡沫就多，清洁能力就越强，比如月桂酸硫酸脂（SLS）成分；但是清洁能力越强，也预示着洗完后脸会越干燥。泡沫多不多，并不是判定一个洗面奶好坏的标准。
比如目前市场上被公认为最温和的洗面奶——有机非离子洗面奶，泡沫低，但就能洗得很干净。洗后不紧绷，也不会有假滑感，它的清洁表活是从有机植物提取的清洁表活，非化学清洁表活能比。
所以，中性和敏感性的肌肤，建议选择中性或偏酸性柔和的洗面奶；而油性肌肤，则需要选择清洁力强一些的洗面奶，但也不能过度。
4、使用肥皂洗脸
皮肤有一层皮脂膜，呈酸性，有着抗菌防护的作用。碱性的肥皂用在脸上，会破坏肌肤的保护作用，刺激皮脂“产油”。
洗脸时避免使用含碱量高、劣质洁肤产品，这类洁肤用品虽然去污力强，使用后感觉清爽和洁净，但洗后皮肤就有一种很干燥的感觉。长期使用，皮肤会变得越来越敏感，甚至长闭合粉刺。
5、使用不流动的水洗脸
不流动的水，指的是用脸盆盛水洗脸。先不说脸盆是否干净，就说其中的洗脸水。重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，最终脸还是没洗干净，所以还是要使用流动的水。
所以，上面5大洗脸坏习惯，你占了几个呢？