婴儿可以喝果汁吗？喝多少？
婴儿从哪个月开始可以喝果汁，并不能一概而论。如果婴儿有充足的母乳喂养，就是不喝果汁，也不会缺乏维生素C。专门生产的婴儿奶粉中也含有维生素C，所以，如果以摄取维生素C为目的，这个月龄的婴儿喝不喝果汁并不重要。
不过，婴儿如果喝点果汁，会获得味觉的乐趣——他能用小嘴感觉到果汁好喝。
1～2个月的婴儿可以喝加水稀释1倍的果汁，尽量不放糖，每次可以喝20～30毫升。如果婴儿很高兴喝，又不影响大便（尤其是母乳喂养的），可以逐渐增加到每天2次，每次50毫升。
要说明的是，母乳喂养的婴儿，大便次数比较多，如果增加果汁，使排便次数明显增加，就不要过早让婴儿喝果汁。
怎样饮用果汁通大便？
用牛奶喂养的婴儿，一般排便次数少，大便成形，有的容易结硬块。如果每天喂婴儿喝果汁，许多婴儿的硬便就能顺利地排出来，从两天排一次便变成每天排一次便。
也有这种情况，婴儿饮用了苹果果汁，反而使大便的间隔时间延长了，因而，妈妈就对喝果汁通大便失去了信心。其实，若换一换其他水果果汁，情况也许会改变。
总之，对排硬便的婴儿，可以尽早给他喝果汁，坚持天天喝。如果稀释不见效果，就给原汁，适当增加饮量。
怎样最简便的自制果汁？
有一些父母是从市场上购买果汁给婴儿饮用。其实，果汁的制作很简单，在家里自制既经济又方便，用按季节上市的水果制作果汁，品种丰富，质量不比市场上出售的差。
家庭自制果汁，无论是用榨汁器还是完全人工压榨，首先是要注意清洁：手、器具、水果都要用肥皂或清洁剂仔细清洗。
最简便的制作方法是：准备一个用纱布蒙着口的大口瓶，用手把水果（如橘子、西瓜、桃、西红柿、草莓等）的汁挤榨进瓶里就行了。如果是橘子和西红柿，也可以不用纱布过滤。
婴儿白天的生活该如何安排？
人的活动是有规律的，婴儿也一样。出生后1～2个月的婴儿大都已经在吃奶、睡眠方面显出了白天和黑夜之分。妈妈在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化，让他吃好、睡好、玩好。
首先要把吃和睡的时间安排好，然后把其他活动穿插进去。婴儿大脑皮层发育不成熟，容易疲劳，这种生理特点使婴儿睡眠时间长，活动时间短。
这一月龄的婴儿，白天的生活可以按照吃、玩、睡的顺序进行。白天吃奶5次，睡3或4次，每次1.5～2小时。吃奶后要换尿布；睡前要喂饱奶，不要喂水，排好尿，换好尿布；睡醒以后和他玩一两个小时，或者抱到户外进行空气浴。
总之，妈妈要做到对作息时间心中有数，不要随心所欲，轻易改变。