在日常生活中，我们是离不开水的，水对于我们来说也是很重要的，不管是人类、还是动物、植物，都需要依赖水资源才可以生存下去，我们也是一样的，很多人在减肥的时候可以一星期不吃饭，靠喝水来维持生命，每天保持充足的水分就可以。但是水也是有分类的，它分为软水和硬水，大家知道怎么区分吗？二者之间又有什么区别
软水适用于泡茶、做饭、冲婴儿奶粉等、因为钙镁的量少，味道柔和，而硬水钙镁的量多，味道含矿物质多，味道比较厚重
怎么鉴别软水和硬水
方法一：取一杯热水，把肥皂切碎投入其中，肥皂能完全溶解，冷却后成为一种半透明液体（肥皂较多则成冻），就是软水，若冷却后水面有一层未溶解的白沫则为硬水。
方法二：还可以用烧杯加热，在杯壁留下较多水垢的是硬水。因为硬水是含有较多的可溶性钙、镁类物质的水，加热后，这些可溶性的钙镁物质转化成不可溶性的物质，沉淀杂质多的是硬水，杂质越多，水的硬度越大。
方法三：取一干净、干燥的玻璃片，分别在不同的位置滴等量水样，待其完全蒸发后，白色残留物多的为硬水，反之为软水。
如果是比较注重生活质量的，对于水质处理这方面也有高要求的话，建议使用软水，相对来说还是软水的优势较多一点，特别是对于女性来说，美容护发、高效清洁都是我们必须要注重的问题。