洗手是我们日常常见的清洁习惯
但肥皂、香皂、洗手液……
究竟哪样才是手的“好伴侣”
你真的知道吗？
下面我们看看美国权威机构怎么说：
来自美国疾病预防与控制中心（CDC）的官方数据显示：
洗手能够使腹泻的发生率降低31%（对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群，勤洗手甚至可将此风险降低一半以上（58%）；
除腹泻以外，洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾病，降低风险16%-21%。
也就是说，勤洗手不仅是维持个人健康的良好习惯，更是预防疾病传播的重要干预措施，比如：
有助于预防流感；
能催生乐观情绪，使人更自信；
有助测血糖更加准确（冷热水交替有助于血管保健）；
宝宝勤洗手有助于远离手口足并；
可以预防胃病感染；
预防红眼病；
擦完鼻涕洗手有助于预防交叉感染。
到底用哪种洗手更好
洗手不仅洗的是肉眼看得见的灰尘和污垢，还有肉眼看不见的病原微生物。但这么多的洗护用品，我们究竟该如何选择呢？
1.肥皂：去污、杀菌最佳
普通肥皂成分相对简单，就是高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后有较强的去污和杀菌效果。
美国食品药品监督管理局（FDA）将肥皂认定为最佳的洗手用品，指出“用流动的清水和肥皂洗手，完全能够起到预防疾病传播的作用，无需再使用其他产品。”
2.香皂：较强润肤效果
香皂具有清洁作用的成分同样是脂肪酸钠，所以它的清洁作用和普通肥皂并没有明显差别。
香皂的主要优势在于它的润肤作用。与普通肥皂相比，香皂会额外添加一些滋润护肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等等。
3.洗手液：有效避免交叉感染
洗手液瓶身完全封闭，双手接触不到液体本身，能够有效避免多人共用肥皂香皂所造成的交叉感染，和皂体皂盒潮湿所导致的细菌滋生。
市面售卖的洗手液绝大多数都有“全效除菌”或“有效杀菌”字样，甚至有个别产品特意在醒目位置标明：“抑菌成分：三氯生0.1%-0.3%”。
FDA曾在其