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孩子的健康始终是爸爸妈妈最担忧、最紧张的话题,每次孩子感冒发烧、咳嗽等问题,医院检查,就说是细菌感染。
爸爸妈妈一脸懵:平时很注意孩子的卫生啊,为什么还是那么容易细菌感染呢?
俗话说“病从口入”,小孩子不仅抵抗力弱,又正处在活泼好动的年纪,他们对世界充满好奇的他们总喜欢用手摸一摸,碰一碰来感知世界,但细菌大敌无处不在,宝宝的好动正是给了细菌入侵免疫系统的机会,这也是最让爸爸妈妈头疼的一点。
宝宝的小手每天要做很多事情。比如:做游戏、玩玩具、穿鞋、做值日、上卫生间等等,常常在不经意间小手就会沾染上肉眼看不到的病菌。
如果没有养成洗手的好习惯,再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入体内,小朋友们就很容易感染到各种传染病。
所以,洗手是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。
日本有一起综艺节目“この差って何ですか?”对此做了一个非常硬核的实验,告诉我们勤洗手的作用远比我们想象中重要。
美国一名技术员曾做过这样的一个实验:
将自己8岁儿子的小手“印”在装有果冻的餐盘上,然后放到实验室的孵化器内培养。在显微镜帮助下,一副令人惊叹的“小手细菌图”由此出现在人们面前。
肉眼看不到的细菌其实无处不在,玩具、户外滑梯、电梯的按钮、瓜果的表皮、手机、门把手、书、钱……
而我们的手每天都在与这些物品接触,美国科罗拉多大学波尔得分校一个研究小组发现,人们一只手上可以携带多种细菌,而一双没有洗过的手,它上面的细菌可以多达80多万个。
据数据显示,每年全球都有超过万的儿童因为腹泻,肺炎以及其他细菌感染并发症失去生命。而根据科学研究表明,孩子只要勤加洗手就可远离大部分的细菌感染。洗手能够令腹泻的发病率可以下降53%,肺炎的发病率可以下降50%,而容易在儿童中传播的手口足病的发病率也会大大降低。
因此,爸爸妈妈一定要帮助宝宝从小培养爱洗手的好习惯。
1
怎样给宝宝洗手?
●用干净的自来水(温水或冷水)弄湿双手,确保水对宝宝的小手来说不太热。
●使用肥皂并起泡约20秒,抗菌肥皂不是必须的——任何肥皂都可以。
●确保肥皂进入手指间、手背上和指甲下细菌喜欢出没的地方。别忘了宝宝的手腕!
●冲洗干净,并用干净的毛巾擦干。
2
告诉孩子什么时候要洗手
小手要洗得勤,但也不是洗得越多越好,那么什么情况下需要洗手?
◆在吃饭和做饭之前
◆使用浴室后
◆打扫完房子后
◆触摸动物后,包括家庭宠物
◆拜访或照顾生病的朋友或亲戚之前和之后
◆擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
◆外出后(玩耍、园艺、遛狗等)
3
为什么孩子不愿意洗手?
01
没有认识到洗手的重要性
孩子不知道不洗手可能会引起疾病,只是知道有时候他没洗手也没生病,所以就认为不洗手也没关系。
02
觉得自己的手不脏
孩子常常认为自己手不黑,就很干净,也就不用洗手啦。其实手上的致病微生物都不可能用肉眼看见,孩子看不到,就认为没有什么致病微生物。
03
嫌洗手麻烦而不想洗
很多孩子在夏天还挺喜欢洗手,可以顺便玩玩水。可是到了冬天,就觉得洗手一点也不好玩,只要擦擦就算洗手了。
04
对洗手有不愉快的体验
有的孩子经常被家长拖去洗手,就觉得洗手是件很讨厌的事情。或者不小心弄湿了衣服被骂了,会让孩子讨厌洗手。
4
生活中,关于洗手的误区
1洗手液用得越多越好?
一般来说,每次洗手应按一次洗手液(约1-2毫升),揉搓40-60秒,确保手心、手背等处均被清洗干净。
2洗手次数越多越好?
洗手次数过多,会对手部的皮肤造成伤害,若手部有裂口,肥皂的皂液会浸透到裂口里,易造成病菌感染。3用洗手盆洗手效果更好?
事实上,经过反复洗手后,洗手盆里的水已经脏了。用洗手盆里的脏水洗手,达不到清洁双手的目的,应用流动水洗手。
★没有水的情况下,怎样让孩子保持双手干净呢?
在一些特殊情况下,比如在旅途中,无法做到随时用干净的水洗手,这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。
最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液,放在随身携带的小包里和私家车上,以备不时之需。
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