甲氧沙林搽剂能治疗白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240306/v7n9eyb.html疫情期间,很多人都关心自己的身体健康,学习相关的新型冠状病毒知识,从而达到最大程度预防新型冠状病毒的作用。可有的人有比较担心,抵抗新型冠状病毒,用肥皂和清水洗手就管用吗?
新型冠状病毒传染的途径,会通过飞沫传播,尤其是人在咳嗽、打喷嚏之后,如果身边人接触到,会增大感染的概率。对于已经被确诊为新型冠状病毒的人群,身边人一定要注意,佩戴口罩,以及日常的通风。
除此以外,在预防新型冠状病毒上,还需要注意的是勤洗手,可这洗手就能预防新型冠状病毒了吗?
人在饭前、饭后,以及打喷嚏、咳嗽、上厕所后、外出回到家里后,就应该洗手,按照七步洗手的做法,可以帮助大家降低病毒顾安然概率。
这里说的洗手,大家可以用肥皂水洗手,没有在外面也要用清水洗手。在洗手的过程中,搓洗手心、手背、手指之间,两种手弯曲洗手,同时大家也不要忘了清洗手腕,可以去除手上面的病毒、细菌、灰尘等,是预防新型冠状病毒的好办法。
在日常生活中,因手上的细菌较多,以及接触的物质较多,避免手过多接触眼睛、嘴巴,降低病从口入的概率。
有的人说,如果出门在外没有清水,也没有肥皂水怎么办?
当你遇到这种情况,大家可以用免洗洗手液,洗手液中含有酒精成分,病毒对这种成分敏感,可达到一定的消毒目的。从目前来看,75%的酒精能够灭掉活的病毒。
这种物质也可以代替肥皂水,是出门在外预防新型冠状病毒的措施。
另外,对于预防病毒,大家还需做好个人防护,尽量不去人口密集的地方。如果是出于生活需求,要到超市买菜买食物,也需佩戴好口罩。
买菜回来洗手,没有特殊的需求,就不要出门,不仅保护了自己也保护了其他人。
在家里可以做提高机体免疫力的事情,保证充足的睡眠、多喝水、吃新鲜的蔬菜水果、每天不少于1个小时左右的运动,穿插有氧运动和无氧运动,可让机体产生更多的抗体,对抵抗病毒有很好的效果。