白癜风临床专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/SachaInchi（Plukenetiavolubilis）是一种原产于亚马逊河周围地区的植物，可生产出星形水果。SachaInchi是Omega-3脂肪酸以及Omega-6脂肪酸，Omega-9脂肪酸和蛋白质的极佳来源。
SachaInchi还含有维生素A和E，由于其优异的营养成分，被许多人认为是“超级食品”。SachaInchiOil是素食主义者和那些在饮食中没有摄入足够的富含欧米茄的鱼和蔬菜的人的理想选择。SachaInchiOil提供与富含欧米茄的鱼油类似的好处，但没有强烈的鱼腥味或味道。SachaInchi蛋白粉提供许多与油（Omega-3，Omega-6和Omega-9，维生素A和E）相同的益处。sachainchi含有蛋白质，所以这对于素食者来说补充体内所需的蛋白质是一个很好的选择。
SachiInchi油和蛋白粉的应
用范围包括：膳食补充剂，运动
补剂，功能性食品，化妆品和个人护理产品。SachaInchiOil也可用于化妆品应用，作为肥皂中的粘合剂和起泡剂。它特有的维生素能有助于滋润和保护皮肤，含sachainchi的洗发乳可为头发提供柔软光泽的外观。
不仅如此，很多爱好坚果的吃货可以用美藤果坚果制作各种各样的小吃甜点，下面我们来看看国外美食爱好者是怎样利用美藤果（sachainchi）来制作可口美食吧。
在家制作格兰诺拉麦片不仅简单而且具有成本效益，而且也是将营养丰富的成分浸入饮食中的好方法。格兰诺拉麦片的脆脆来自能量提升的可可豆粒和富含蛋白质的sachainchi种子。用蜂蜜加糖，它是完美的零食或酸奶和谷物的营养配料。
1.首先将烤箱预热至°F（°C）。
2.将所有干燥成分加入一个大碗中，搅拌均匀即可。（2分钟）
3.倒入蜂蜜和椰子油，搅拌均匀。（2分钟）
4.将混合物均匀涂抹在衬有羊皮纸的烤盘上，烘烤半小时，将混合物搅拌。（30分钟）
5.取出烤箱，放在一边冷却。将格兰诺拉麦片放入密封容器中以保持其新鲜度。
您还可以将少量干燥的金莓，蔓越莓或葡萄干放入已冷却的格兰诺拉麦片中，以获得额外的甜味。
如果你想要吃一顿饭特别的鸡块，这是你的食谱！它们不仅可以减少脂肪和增强风味，而且还有营养丰富的sachainchi种子，这是最完整的蛋白质植物来源之一。它们在烘烤时具有令人愉悦的质地和独特的风味，特别是当与富含维生素B的营养酵母混合时。外面松脆，里面柔软，这些囊状豆腐块的豆腐将成为您餐桌上的常客。
将烤箱预热到华氏度（摄氏度）。将燕麦放入搅拌机中，加工至细磨，搁置。（1分钟）然后将sachainchi种子放入食品加工机中并加工直至粗磨。（1分钟）通过前期准备，你需要三个碗和一个轻微涂油的烤盘。在第一个碗中，将精细研磨的燕麦与大蒜粉一起放入。在第二个中，放入鸡蛋，用少许水和少许盐轻轻搅拌。在第三个碗中，将sachainchi种子与辣椒粉，盐，胡椒，小茴香和营养酵母混合。（5分钟）把你的豆腐切成小块。一次一个地工作，在燕麦粉中扔一块豆腐，将其浸入鸡蛋混合物中，然后将其涂在sachainchi地壳中，放在烤盘上。重复动作处理剩余的豆腐块。（5分钟）烤30分钟，或直到金黄色。翻到一半。（30分钟）用首选的蘸酱调温即可。这些sachainchi豆腐块是健康沙拉的绝佳补充！用西红柿，鹰嘴豆，苜蓿芽和鳄梨制作一些芝麻菜；掀起一些花生酱或自制蜂蜜芥末酱；你为自己做了一顿美味又营养的美食。
等等无数sachainchi美味美藤果坚果食谱等待爱好美食的你来发掘分享。
